알레르기성 비염으로 고생하는 아이를 위한 좋은 음식과 생활관리법안녕하세요.요즘 아침저녁으로 기온차가 크고 미세먼지까지 심해지면서 알레르기성 비염으로 힘들어하는 아이들이 부쩍 늘었지요. 특히 콧물, 코막힘, 재채기 증상이 반복되면 아이는 물론 부모님까지도 마음이 무겁고 속상하실 거예요.저도 가까운 지인 아이가 비염으로 고생하는 걸 보고 함께 자료를 찾아보며 도움 되는 방법들을 정리해보았어요. 오늘은 아이의 비염 증상을 조금이나마 줄여줄 수 있는 음식과 생활 속 관리법을 함께 나눠보려고 합니다.✅ 비염에 좋은 음식도라지와 배 도라지는 기관지 염증을 완화하고 가래를 줄여주는 효능이 있어요. 배는 수분이 풍부하고 폐열을 내려주는 작용이 있어 비염과 감기에 모두 좋습니다. 따뜻하게 끓인 도라지배즙을 아침 저녁으로..
